享“瘦”輕盈，開啟健康新生活

昌盛餐飲2023-04-25瀏覽量：1136

四月五月不減肥，

六月七月徒傷悲。

一進入四月，

大家明顯感覺到肚子上的肉肉藏不住了吧？

想要馬甲線嗎？

想要A4腰嗎?

想要肥油咔咔掉嗎？

穩(wěn)住別慌！

好身材不僅需要運動，

而且還要合理飲食。

為此，昌盛餐飲精心為大家制作了輕食餐，

包含優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和纖維素，

助您“輕”松入夏，

一起來看看吧！

輕食餐需要滿足以下幾點要素

1.講究“三低一高”，即低糖、低鹽、低脂肪、高纖維的食材搭配。

2.簡單的烹飪+健康低脂的醬料、調(diào)味料，既能滿足口舌之欲，又不會給身體帶來負擔。

3.低脂肪高蛋白�？谖�、重量、腸胃負擔都“輕一點”的食物，都可以算是輕食。

4.要賞心悅目。食物，首先是用視覺去感受，再是嗅覺，最后是味覺。

如果視覺上滿足了，那么下一個步驟就會進行地更加順利，所以每一道輕食的外觀也很重要。

減脂餐≠簡直慘，

如果您需要好吃的輕食減脂餐，

來昌盛就夠啦！

每日的減脂餐，

都由當天購買的新鮮食材混合搭配，

保證吃得健康、吃得放心。

歡迎品評，
給您刷脂好心情！

昌盛特色輕食餐

昌盛特色輕食餐以其

“無負擔、無壓力、更健康”的優(yōu)點，

受到了大家的一致好評。

未來，

昌盛還將陸續(xù)推出不同的膳食搭配，

讓您餐餐不重樣，

讓大家在享受美食的同時，

吃出自然，吃出健康。

大家敬請期待吧~

輕食餐需要滿足以下幾點要素